Lose It!
丢掉它! 是帮助你减肥的应用程序,需要自我控制和一致性. 追踪卡路里,设定目标,并保持其方便用户的界面的健康重量.
导言:
输掉它吧,这是一款头等重物减重的应用软件 专为想减肥或保持健康体重的个人设计的 通过将用户驱动的目标与直观界面相结合,Lost It! 授权您负责您的健康旅程。 该应用的独特价值在于它能帮助您高效跟踪卡路里摄入量,使您理想重量的路径更加通畅.主要特点 :
- 卡罗里追踪: 不费吹灰之力记录你每天和每周的卡路里消费量 以保持你的目标。
- 粮食数据库: 访问一个包含详细卡路里计数的食物的广泛数据库,可以做出知情的饮食选择.
- 进展监测: 记录您的当前重量, 设定您的理想重量, 并使用简单的日历功能来监视您的进度 。
- 方便用户 接口 : 享受一个干净而优雅的界面,使跟踪你的餐食和进步变得简单而愉快.
自定义 :
通过进入你目前的体重 想要的体重 和独特的饮食偏好来调整你的经验 这种定制可以让Lost It! 提供符合健康目标的个性化建议和见解.模式/功能:
- 每日追踪: 实时记录你的膳食和零食,以准确记录你的卡路里摄入量。
- 每周概览 : 获取每周综合视图,以方便评估您的饮食习惯和一段时间内的进展.
- 食品透视:深入了解你消费最多的食品,帮助你有效地调整你的"卡路里预算".
亲和会:
职业:
- 综合食品数据库使膳食跟踪变得容易.
- 方便用户和具有视觉吸引力的设计可提高可用性。
- 有效的跟踪工具,有助于保持积极性。
- 适合个性化目标和喜好的自定义设置.
计数 :
- 需要用户自律并保持一致才能看到结果。
- 一些用户可能会发现初始设置过程耗时.
- 跟踪具体饮食需要或偏好的潜在限制。
常见问题
输了?
是的,输了,是免费工具 尽管如此,这个工具有一个溢价计划, 你可以通过这个计划 创建一个更具体的营养计划 适应你的日常需要.
我该怎么算卡路里呢?
要数出卡路里,你必须记录你吃的东西,包括你消费的数量。 一旦你输入了所有数据, 应用程序告诉你你吃了多少卡路里 一整天.
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